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주짓수 기본 클로즈가드에서 '그리포락' 끝내기

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Closed Guard Basic Submission | Kimura Details

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길거리 주짓수)기무라 트랩편

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상대 턱 부실꺼같은 주짓수 압박 패스 디테일!

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How to set a choi bar (from basics to rolling and backtaking)🤸🏻♂️
![[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스](https://i.ytimg.com/vi/Vog-oUA4NpI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCUPppj1r1Rm4UO2TMiyJV4xYVo4A)
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[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

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월드컵 영웅의 몰락… 유흥비로 2000억을 탕진한 호나우지뉴의 최후

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The Lasso Guard President's Detailed Setup!
![[Jiu-Jitsu Techniques] Close Guard Attacks (Kimura Sweep/Shoulder Lock/Back Take)](https://i.ytimg.com/vi/zDaMyWEbweo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAy-w93tVFyieKt4d84A83K1d1b_w)
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[Jiu-Jitsu Techniques] Close Guard Attacks (Kimura Sweep/Shoulder Lock/Back Take)
![[한글 자막] 아주 잘 걸리는 깜짝 트라이앵글 초크 셋업 by 존 토머스](https://i.ytimg.com/vi/xkCKbfFBnSM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB7a_9xmN7b07CbLBch6G1Zr4x44A)
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[한글 자막] 아주 잘 걸리는 깜짝 트라이앵글 초크 셋업 by 존 토머스

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마운트에서의 압박! 서브미션 - 키락, 암바, 트라이앵글초크 #압박주짓수 #주짓수 #마운트 #키락 #아메리카나 #암바 #트라이앵글초크

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3 Side Escapes Every White Belt Should Know

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작은 사람이 큰 사람을 상대할때 좋은 기술! (오버훅, 코모로락, 그리포락)

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남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson
![어깨를 꺾어서 제압하는 주짓수 기술 [기무라/기무라 스윕/리버스 기무라]](https://i.ytimg.com/vi/XYmeeKpgaTo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDWZgc-lar3Gp-hy-IAFT6MGJAQ5w)
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어깨를 꺾어서 제압하는 주짓수 기술 [기무라/기무라 스윕/리버스 기무라]

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Spider Guard Sweep 2.0, knowingly and yet being hit
![[주짓수기술교본#03] 곁누르기 탈출의 정석!! 이렇게하면 탈출 할 수 있습니다.](https://i.ytimg.com/vi/6ukPXrLRFr8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwjR8-Ue2X0dy4vjmbbFYRIyQj9Q)
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[주짓수기술교본#03] 곁누르기 탈출의 정석!! 이렇게하면 탈출 할 수 있습니다.

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주린이를 위한 주짓수 기초 기술 (오모플라타/Omplata)
![[Jiujitsu technique] Side position submission combo (keylock/armbar/kimura) jiujitsu Side Positio...](https://i.ytimg.com/vi/sKpBiKVLMi0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAlzIr_AwPQCpmeLaNZmTrzPYAX5A)
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[Jiujitsu technique] Side position submission combo (keylock/armbar/kimura) jiujitsu Side Positio...

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