Здоровая спина - запись тренировки от 23 ноября 2021

После этой тренировки Вы по-новому ощутите работу своего тазобедренного сустава. Занятия по собственной программе "Здоровая спина" Дмитрий Семёнов проводит в онлайн формате с сентября 2020 года. Тренировки проводятся в ZOOM каждый вторник и четверг в 10-00 МСК, запись каждого занятия выкладывается для участников, оплативших месячный абонемент. Общение участников тренировок проводится в телеграм чате: https://t.me/+TwoWqnY_rGrn57w6 Мы решили поделиться этой тренировкой, чтобы зрители нашего канала смогли почувствовать эффект от подобных тренировок и получили стимул к началу регулярных оздоровительных занятий. -- Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/ Instagram аккаунт РОСТФИТ:   / rostfit   Страница РОСТФИТ в Facebook:   / rostfit   Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit -- Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: https://rostfit.ru/review/ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе: https://yandex.ru/profile/1766290623?...

Healthy Back - Workout Recording from February 8, 2022
▶︎

Healthy Back - Workout Recording from February 8, 2022

Здоровая спина. Ставим таз в правильный наклон, мобильность рёбер, позвоночника, лопа
▶︎

Здоровая спина. Ставим таз в правильный наклон, мобильность рёбер, позвоночника, лопа

Соматика Ханна - мастер-класс с Дмитрием Семёновым 19-08-2021
▶︎

Соматика Ханна - мастер-класс с Дмитрием Семёновым 19-08-2021

КАРДИОЛОГ РАСКРЫВАЕТ Если вам больше 60 лет эти 3 упражнения эффективнее ходьбы (Выполняйте их дома)
▶︎

КАРДИОЛОГ РАСКРЫВАЕТ Если вам больше 60 лет эти 3 упражнения эффективнее ходьбы (Выполняйте их дома)

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
▶︎

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Освобождение поясничного отдела. Теория+Практика Fitogenov
▶︎

Освобождение поясничного отдела. Теория+Практика Fitogenov

Здоровая спина №297 Мобильность лопаток, ТБС, ягодицы
▶︎

Здоровая спина №297 Мобильность лопаток, ТБС, ягодицы

Суставная гимнастика в положении стоя - запись эфира от 12 октября 2021
▶︎

Суставная гимнастика в положении стоя - запись эфира от 12 октября 2021

Что случилось с Киану Ривзом в 61 год — попробуй не заплакать, увидев это
▶︎

Что случилось с Киану Ривзом в 61 год — попробуй не заплакать, увидев это

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым
▶︎

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

Тренировка "Здоровая спина" №186. Акцент на ягодицы и мышцы живота.
▶︎

Тренировка "Здоровая спина" №186. Акцент на ягодицы и мышцы живота.

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
▶︎

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ

Тренировка по Здоровой спине "Комбинация плоскостей в движении ТБС"
▶︎

Тренировка по Здоровой спине "Комбинация плоскостей в движении ТБС"

New Jellyfish Aquarium • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Goodbye Insomnia #30
▶︎

New Jellyfish Aquarium • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Goodbye Insomnia #30

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома
▶︎

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома

Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова
▶︎

Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова

ЗДОРОВАЯ СПИНА (УРОК ЦЕЛИКОМ)
▶︎

ЗДОРОВАЯ СПИНА (УРОК ЦЕЛИКОМ)

Растяжка для верхней части тела - запись эфира от 10 ноября 2020 в @rostfit
▶︎

Растяжка для верхней части тела - запись эфира от 10 ноября 2020 в @rostfit

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
▶︎

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?

Анатомические поезда. Часть 3
▶︎

Анатомические поезда. Часть 3