СТЕП АЭРОБИКА #4 С РАЗУЧИВАНИЕМ ПОЛНЫЙ УРОК / Step Advanced / Степ продвинутый уровень

Всем привет! 2 связки симметрии и 1 асимметрия! Занимайтесь, берите себе на уроки! Все комбинации можно модифицировать или оставаться на более простом варианте) Телеграм - Карнышов Александр https://t.me/karnyshov_fit Таймкоды: 00:00 Разминка 03:00 1-я Комбинация 08:44 Отдых 09:20 2-я Комбинация 22:45 Обе комбинации 23:55 Отдых 25:00 Повтор 25:30 3-я Комбинация 36:00 Соединяем все 37:52 Отдых 40:00 Соединяем все 47:10 Дышим Степ dance, step dance, танцевальная аэробика, степ обучение, степ фитнес, тренировка Inst - @karnyshov_aa