【エアロビクス中級】色々なステップを踏んで脂肪を燃やせ🔥コリオを楽しむ中級エアロ #326

中級～上級者向けのエアロビクス動画です💃細かい足の動きを楽しみたい方にオススメ✨夢中になって踊っていると気付いたら汗が流れているハズ💦✨楽しみながら脂肪を燃やしましょう🔥是非お試し下さい♡ 【動画の詳細】 　- ハイ＆ロー(弾む動作が含まれています) 　- 強度★★☆ 　- 難度★★☆ 　- Time : 20min 　- 消費カロリー : 約153kcal 　- BPM : 135 　- 完成形 : 32カウントシンメトリー、１ブロック 🧡おすすめプロテイン 　全商品ほぼ半額でセール中✨マイプロテイン↓ 　▸https://prf.hn/l/5NQgBBV 🧡カーディオワークアウト・メンバーシップ 　喋って指導している動画を公開中、チャンネルファンの方大歓迎です！ 　▸   / @cardioworkout   　（この動画のフルレッスンは【Lesson 40】です） 🧡中級エアロビクス・再生リスト 　▸    • 【中級エアロビクス】AEROBICS DANCE   🧡割引クーポン 　（お買い物の際、ご利用下さい） 　👕𝙎𝙡𝙤𝙡𝙞　𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio 】 　▸https://bit.ly/3aAkhrq 　👕𝙊𝙉𝙀𝘼𝙍𝙏𝙎 　𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio93 】 　▸https://onearts.store/ 　👕𝙔𝙊𝙈𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏 　𝟭𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio93 】 　▸https://yomoment.com/ ⚠️注意事項 　▸ 体調の良い時に行いましょう 　▸ 滑らない環境で行いましょう 　▸ 水分補給も忘れずに 　▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう 　▸ こちらのエクササイズは万人に適しているとは限りません。当チャンネルは、動画視聴による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は実践する前に医療機関にご相談ください。 📱 𝐒𝐍𝐒 　▸ Twitter：@cardio_workout 　▸ Instagram：@cardio__workout 📨 ビジネス関係のお問い合わせ先 (Business contact) 　▸ [email protected] 🍀よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します🍀 ─────────────────── #カーディオワークアウト#エアロビクス#中級エアロ#有酸素運動#エアロビクス中級