Hva er PMS? | #Jentesnakk Episode 2

Så, hva er PMS? Hva er symptomene? Hvor intense er disse? Og hvordan takler man de? Se vår video og finn ut mer. PMS står for premenstruelt syndrom. Hva er noen av symptomene på PMS? Det er mange ulike symptomer på PMS: magesmerter, oppblåsthet, ømme bryster og uren hud. De oppstår som regel rundt 5 dager før mensen starter og forsvinner etter at du får mensen. Ingen kropper er like, og opplevelsen av PMS varierer derfor fra person til person. Det kan være en ganske intens opplevelse å ha PMS, men det finnes heldigvis mange ting som hjelper. Du kan snakke med noen i familien eller venneflokken din om hvordan du føler deg. Det er viktig å få i seg nok mat og søvn, og en avslappende gåtur kan også hjelpe. Hvis PMS-en blir plagsom, bør du ta kontakt med en lege eller sykepleier. Vi i Always forstår at du vil vite hva produktene du bruker daglig, består av. Derfor er vi opptatt av å gi deg informasjonen du trenger for å velge produktet som passer best for deg: https://www.always.eu/always-bind-inf... Abonner på kanalen vår:    / @alwaysnordics