Wycisz Swój Umysł Przed Snem: 10 Buddyjskich Nauk aby Uspokoić Umysł i Głęboko Zasnąć

W tym filmie przejdziemy przez 10 buddyjskich nauk, które zmienią twoją relację z umysłem. Każda z tych nauk to konkretne narzędzie. Nauczysz się między innymi konkretnych technik oddechu, które zakotwiczą cię w teraźniejszości, oraz zbudujesz nawyki, które sprawią że spokojny sen stanie się twoją nową normalnością. To czego nauczysz się w tym filmie to sztuka odpuszczania. Sztuka bycia ze sobą w spokoju, nawet gdy umysł krzyczy. ---------------------------------------------------------------------------------------- DOŁĄCZ DO NASZEJ NOWEJ GRUPY NA FACEBOOKU:   / 3056682364467864   Wspieraj Twórczość: https://patronite.pl/Inspirujacehistorie Rozwijaj swoją świadomość oglądając inne filmy na tym kanale: SKUP SIĘ NA SOBIE - Jak odzyskać równowagę w świecie pełnym BODŹCÓW | 10 Buddyjskich Lekcji ⬇️⬇️    • SKUP SIĘ NA SOBIE - Jak odzyskać równowagę...   Najpotężniejsza Strategia do Przeprogramowania Swojego Mózgu | Dr Joe Dispenza ⬇️⬇️    • Najpotężniejsza Strategia do Przeprogramow...   10 Mentalnych Nawyków Które ODBIERAJĄ CI SIŁĘ | Filozofia Buddyjska ⬇️⬇️    • 10 Mentalnych Nawyków Które ODBIERAJĄ CI S...   #inspirującehistorie