YOGA pour relâcher les tensions du cou et des épaules
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga, nous propose des mouvements qui favorisent le relâchement des tensions au niveau du cou et des épaules. C'est une bonne façon de s'étirer après plusieurs heures à être penché derrière son écran! 55+ Yoga: https://bit.ly/3rsSnVI Chaîne YouTube 55+ Yoga: / 55plusyoga Bel Âge: https://lebelage.ca/
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