🌿 ЛЕТО, А МНЕ ПЛОХО. Почему, когда все счастливы — ты один?

Прямой эфир с доктором Андрисом Саулитисом (M.D.) — психиатром с более чем 40-летней клинической практикой. Лето. Лента забита чужими отпусками, встречами, поездками к родным — а тебе почему-то тяжело. И сразу приходит стыдная мысль: «у всех праздник, а со мной что-то не так». С тобой всё так. Просто мозг устроен определённым образом — и в этом эфире доктор спокойно, по-человечески объяснит, почему именно летом накрывает сильнее, что такое одиночество «в толпе» и что с этим делать. Без диагнозов и без осуждения. О ЧЁМ ПОГОВОРИМ В ЭФИРЕ: • почему само ожидание «летом должно быть хорошо» делает больно • как чужой «идеальный отпуск» в соцсетях бьёт по самооценке • почему одиночество — не про количество людей рядом • простые шаги, которые реально помогают, — уже сегодня ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👉 ГЛАВНОЕ — ЗАХОДИТЕ К НАМ: 🌐 VITAMODO.STORE ← ЗАХОДИ СЮДА ➡️ https://vitamodo.store Здесь ваш личный кабинет, Советник (ИИ-помощник доктора), брошюры и персональные разборы. Тут же — подписка на письма доктора, чтобы не пропустить эфиры. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ МЫ ВО ВСЕХ СОЦСЕТЯХ — подписывайтесь: ▶️ YouTube —    / @vitamodo   📸 Instagram —   / vitamodo   🎵 TikTok —   / vitamodoofficial   🩺 ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ДОКТОРОМ — записаться на сайте: https://vitamodo.store О ДОКТОРЕ: Андрис Саулитис, M.D. — психиатр, 40+ лет практики. VitaModo — его пространство психогигиены и психообразования: спокойно и понятно о том, что тревожит каждого.