စိတ်ကိုဆုံးမခြင်းသည် ချမ်းသာခြင်း၏အကြောင်း ဆရာတော်ဦးဥတ္တမ တရားတော်

ဘဝမှာ တကယ့်စစ်မှန်တဲ့ ချမ်းသာသုခကို ခံစားရရှိဖို့ဆိုရင် မိမိရဲ့စိတ်ကို စနစ်တကျ ထိန်းကျောင်းပဲ့ပြင် ဆုံးမတတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျေးဇူးတော်ရှင် ဆရာတော်ဦးဥတ္တမ ဟောကြားတော်မူသော "စိတ်ကိုဆုံးမခြင်းသည် ချမ်းသာခြင်း၏အကြောင်း" တရားတော်ကို နာယူကြည်ညိုပြီး အပူအပင်ကင်းဝေးတဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို တည်ဆောက်လိုက်ပါ။ တရားတော်များကို နေ့စဉ်နာယူပူဇော်နိုင်ရန် စာမျက်နှာကို Subscribe လုပ်ထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ 🙏 English: To experience true peace and genuine happiness in life, we must first learn how to master and discipline our own minds. In this profound Dhamma talk, "Training the Mind is the Key to Happiness," Sayadaw U Ottama shares timeless wisdom on how to tame the wandering mind and attain lasting inner peace. Subscribe for daily Dhamma talks, mindfulness guides, and peaceful teachings. 🙏