Медитация Кундалини-Йоги для повышения концентрации

Эта медитация поможет вам почувствовать поток энергии между ладонями и направить его на собственное исцеление. Простая в исполнении, но требующая концентрации, она станет эффективным способом для снятия дискомфорта и быстрого восстановления. Смотрите также: Медитация-пранаяма от бессонницы    • Медитация-пранаяма от бессонницы   Медитация для снятия стресса    • Медитация Кундалини-йоги для снятия стресса   Медитация для обретения лёгкости    • Кундалини-йога: медитация для обретения лё...   __________________________________________________________________________ Для тех, кто хочет углубить свою практику, я провожу индивидуальные онлайн-занятия. Добавляйтесь и пишите мне в Instagram или Телеграм:   / mari_namaste   https://t.me/MariNamaste #медитация #йога #кундалини #йогапрактика #онлайнйога