7# Rafał Bielawa
Rafał Bielawa jest zawodnikiem, który pobiegł właśnie Główny Szlak Sudecki. Trasę o długości 444km pokonał w 82 godziny i 46 minut pobijając rekord trasy. Rok temu w 108 godzin i 55 min. również pobił rekord, ale na trasie Głownego Szlaku Beskidzkiego, którego długość wynosi 496 km. Rafał jest biegaczem, który rozgrzewa się po 40km a ultra dla niego zaczyna się po 100km. Rafał świetnie opowiada, posłuchajmy go.
▶︎
#66 Rafał Kot: biegacz długodystansowy - "Wachlarz emocjonalny"
▶︎
Bartosz Fudali Back Yard Ultra Expert
▶︎
I CAN'T TAKE IT ANYMORE! SWIDZIŃSKI'S FIERY WORDS AFTER THE DISPUTE WITH UKRAINE
▶︎
DFBG 2017 - Bieg K-B-L - Po mojemu... UltraFAZA.pl
▶︎
38 godzin walki | Ultra Trail Małopolska 170 | 2026
▶︎
Roman Ficek / Którędy droga / #NiechToSzlak #Podcast
▶︎
Santo Rosário | Sexta-feira | 04:00 | 12/06/2026 | Live Ao vivo
▶︎
Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?
▶︎
5 tysięcy km, 5 miesięcy, 5 stanów - Kamila Kielar - Continental Divide Trail
▶︎
Upały mogą być groźniejsze, niż myślisz. Jak naprawdę się nawadniać?
▶︎
Rafał Bielawa - „Podążaj za czerwonym królikiem”
▶︎
#23 Roman Ficek
▶︎
KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?
▶︎
Biegi ultra trail są dla każdego? | Grzegorz Kuczyński
▶︎
Początki Polski Piastów - Największe zagadki. Co wiemy? Czego wciąż szukamy? - prof. Andrzej Buko
▶︎
🔴⛰️🏃🏽Ultramaratony Górskie 2021, czyli 110km z Kudowy do Lądka (K-B-L w ramach DFBG)
▶︎
The Relentless Truth-Seeker – Ákos Hadházy, Former Hungarian MP /// Friderikusz Podcast #146
▶︎
😱 If you understand this lesson... you might get rid of anxiety, obsessive thoughts, and dissatis...
▶︎
S13 E17: Trump’s Reflecting Pool, Redistricting & Soaps: 6/28/26: Last Week Tonight with John Oliver
▶︎