لمن يريد أن يُغيّر نفسه للأفضل | مع لطفي الطوخي

إنسان مُسلم يَدرس في كُليةِ الطبِ يوثقُ رحلتَهُ ويُشاركُ تجارِبَهُ ويُحاول ألَّا ينطَفِئ فتيلُ الأملِ بدَاخِلِهِ. ---------------------------------------------------------------- تقدر تتابع لطفي من هنا: قناته الشخصية على التيليجرام: https://t.me/LotfiELtokhi قناته الشخصية على اليوتيوب:    / @lotfieltokhi   قناة "إعادة تشغيل الذات" على التيليجرام: https://t.me/E3adettashgheel ---------------------------------------------------------------- Follow me: Instagram:   / mohamed_bbakr   Facebook:   / mohamed.abobakr.737001   ---------------------------------------------------------------- Contact me: [email protected] 00:00 مُقدمة 01:44 من هو لطفي الطوخي؟ 07:02 ازاي بيدير يومه؟ 11:53 ماهو هدف اللقاء؟ 15:07 ازاي هيما يخرج من المستنقع؟ 24:00 ما الفرق بين الوسيلة و الهدف ؟ 33:17 الأهداف الأساسية 48:09 فقه الواقع 52:47 كيف أُحدد اهدافي؟ 56:13 إحرص علي ما ينفعك! 58:14 خارطة الأهداف! 1:06:37 نصيحه مهمه لطلاب فترة الثانوية! 1:09:51 مواجهة التسويف و بناء العادات و مراعاة التدرج! 1:20:50 معيقات/معينات الطريق 1:28:06 فقه النفس 1:31:01 الفصل بين الوسيله و الغايه 1:39:15 كيفية التعامل مع الكسل! 1:41:08 أهمية التتبع! 1:45:16 نصائح ختامية