๐์์ ์ฌ์ด ๊ณ๋๋ ์ํผ โ์ถ์๊ณ๋๋ณด๋ค ์ด๊ฑด ๋งค์ผ๋จน์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค๐ฏ(๋ฐ๋ฐ์ฐฌ ์์๋ ์ต๊ณ ์์)
์์ฅ๊ธ์ฃผ๋ถ ๊ฐ์กฑ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ค๋๋ ์ข์์ผ๋ง ~๐ ใ์ค๋์ ์๋ฆฌ๋ "๊ณ๋ผํ๋ผ์ด์ฅโ์ ๋๋คใ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ๋์๊ณ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ์ซ์๋ ๊ณ๋ํ๋ผ์ด์ฅ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์ ๊ฐ์กฑ๋ค์ด ์ ๋ง ๋ง์๊ฒ ๋ฐฅํ๊ทธ๋ฆ์ฉ ๋๋ฑ ๋น์๋๋ค. [์ฌ๋ฃ] ๊ณ๋4์ ์ฒญ์๊ณ ์ถ1๊ฐ ํ๊ณ ์ถ1๊ฐ ๋ํ2ํฐ์ ์์ฉ์ 2ํฐ์ [์๋ ] ๋ฌผ1/2์ปต(100ml) ์ง๊ฐ์ฅ3ํฐ์ ๋ง๋1/2ํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น2ํฐ์ ๋ฐ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(๋ค๊ธฐ๋ฆ)1ํฐ์ ํต๊นจ ใ์๋ ๊ณ๋๊ธฐ์ค ใ ๐ฅ๊ณ๋์ปต200ml ๐ฅ๋ฐฅ์์ (ํฐ์ ) โ์ปคํผ์์ (ํฐ์คํผ) ๐ข์ด ์ฝํ ์ธ ๋ โ์์ฅ๊ธ์ฃผ๋ถ์์ ์ ์๋์์ผ๋ฉฐ,ํด๋น ์ฝํ ์ธ ์ ๋ ์ํผ๋ ์์ฅ๊ธ์ฃผ๋ถ์ฑ๋์์ ์ ์๊ถ ๋ณดํธ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ฅ๊ธ์ฃผ๋ถ์ฑ๋ ์ฝํ ์ธ ์ ์ ์๋ฌผ์ ๋์์์ด ๋ฌด๋จ์ผ๋ก ๋ณต์ฌ/์นจํดํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์๊ถ๋ฒ์ ์ํด ์ฒ๋ฒ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค

๋จํธ๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ์์นจ ๋ณด์ฝ์ด ๋ฐ๋ก ์์ด์!

"๋ฐ์ฐฌ ํ์์๋ค" ์๋ฐฐ์ถ์ ๋น๊ทผ ํจ๊ณผ 10๋ฐฐ ๋นผ๋จน๋ ์๋ฆฌ ๊ผผ์ (์์์ง ์ ฐํ ํตํฉ๋ณธ)

ํ๊ตญ์ธ ๋๋ถ๋ถ์ด ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ณ๋ ์ถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ์๊ณ์ฅ ์ฌ์ฅ๋์ด ๋๋ผ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค์ค ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํ๋ค์
![์ ์์ผ๊ธฐ ์ถ์ฐ์ง์ค ๊ณ ์ธ์ด ๋์ ๋ถ๋ค [37๋ช
] .](https://i.ytimg.com/vi/xBBKEGsbvEY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDgKRIh7AGyN_qBTyn6MYSYOx_UAA)
์ ์์ผ๊ธฐ ์ถ์ฐ์ง์ค ๊ณ ์ธ์ด ๋์ ๋ถ๋ค [37๋ช ] .

Why Your Chicken Tastes Like a Rubber Band (And How to Fix It)

Don't Throw Away Old Styrofoam! Boil It and Be Shocked by the Result! | Inventor NTM

๊น๋ฐฅ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๋ชฐ๋์ง? ํ์ ์จ๋จน๋ 5๊ฐ์ง ๊น๋ฐฅ ๋ ์ํผ

ํ ๋งํ ํ ๋ฒ ๋์ฌ๋๋ฉด ํ๋ฌ ์์นจ๋ฐฅ ๊ฑฑ์ ๋! ์์นจ ๋ณด์ฝ์ ๋๋ค.

๋ฉธ์น๋ณถ์ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ฆ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฝ๋๋คโ๏ธ ์์ฆ ์์ด์ ๋ชป ๋จน๋ ๋ฉธ์น๋ณถ์ ๋ ์ํผ

1์ด๋ ๋ ๋ฒ๋ฆฐ ์น์๋ง ์ํํ๋ฌ ๊ฑฐ์ง๊ผด๋ก ๊ฐ๋๋ ์๋ค์ธ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ ๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ํ ๋ง์ด.. ใ ฃ๋ ธํ์ฌ์ฐใ ฃ์ค๋์ค๋ถใ ฃ๊ฐ๋์ฌ์ฐใ ฃ์ฌ์ฐ๋ผ๋์ค

์ฃผ์ ์์ฅ ๋ค์ ํญ๋ฝ/์ผ์ ๋์ค ETF ํผํด ๋๋๋ฏธ/์ธ์ ๋ ์ถฉ๊ฒฉ ๋ณด๋
![[26๋
๊ณ ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ ์ธ๊ธด๊ทน์ฅ 7๋ถ] ๋ถ์ฝ์ํธ์ ํฌ๋ฏธํ
๊ทธ ์ค๊ฐ ์ด๋์ฏค ๐โค๏ธ](https://i.ytimg.com/vi/1ySTdhbNdOA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAKQ4hZPus7iFIrhvwagsiG0Nfp0w)
[26๋ ๊ณ ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ ์ธ๊ธด๊ทน์ฅ 7๋ถ] ๋ถ์ฝ์ํธ์ ํฌ๋ฏธํ ๊ทธ ์ค๊ฐ ์ด๋์ฏค ๐โค๏ธ

์ด๊ฑฐ ์ง์ง ๋๋ฐ์ ๋๋ค

"์์นจ์๋ ์ด๊ฑฐ์์! ์ค์ด ํ๊ฐ๋ง ์์ผ๋ฉด ๊ณ์ ์ง์ด๋จน๋ ์ค์ด๊น๋ฐฅ ๋๋ฑ! "

แแ ฅแฏแแ ฅแผแแ กแแ ฅแซ แแ ฉแแ ตแซแแ ต แแ ญแแ ฃแผแแ ฏแซแแ กแซ แแ กแแ งแซ แแ กแฏแ แ ต แแ ฉแฏแแ กแแ กแแ ตแแ ณแซ แแ ตแแ ฒ? แแ ฅแซแแ ตแจ แแ ฏแซแแ กแผแแ ด แแ ฎแผแแ งแจแแ ฅแจแแ ตแซ แแ ฉแจแ แ ฉ!

ํ๋กํ์ผ๋ฌ ๋ฐฐ์ํ์ด ๋ณธ ์ฅ์ค๊ธฐ ์ฌ๊ฑด ์๋ฆ ๋๋ ์ด์ ๋? #์ฅ์ค๊ธฐ #๋ฐฐ์ํ

์ ๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง, ์ค์ ๋ก ๋ณด๋ ๋ค๋ฆ ๋๋คใ ฃ์ธ๋๊ฐ ๊ฐ๋คใ ฃ์ ๋ฆฌ ๋ ธํ์ฐ

์ด๊ฑด ๋ชป์ฐธ์ง!! ์ฐ์์ธ๋ค์ด ๊ทน์ฐฌํ ๋ฑ์ด ์ ๋น ์ง๋ ๋ค์ด์ดํธ ๊น๋ฐฅ 4๊ฐ์ง

Doctor Explains The Best Fruit to Eat Before Bed for Healthy Kidneys | Dr. William Li

