#004 O węglowodanach, glutenie i nieszczelnych jelitach | Jakub Mauricz

Link do drugiej części rozmowy:    • #005 O zdrowych tłuszczach, cholesterolu i...   Podcast jest dostępny na platformach: ▶️Spotify: https://open.spotify.com/embed-podcas... ▶️Spreaker: https://www.spreaker.com/user/1122749... ▶️YouTube:    • #004 O węglowodanach, glutenie i nieszczel...   ↪️ Facebook:   / wysokowydajni   ↪️ Instagram:   / michalkowalczyk   Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", opowiada o tym czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji. Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.