Dejar atrás la mentalidad de carencia - "Las emociones según el Buda 11"

Tenemos la capacidad de aprender de nuestras experiencias y de no repetir contínuamente los mismos patrones. Podemos analizar nuestras experiencias, podemos reflexionar y hacerlo de formas diferentes. Venerable Damcho nos explicará la estrategia para aprender y cultivar nuevas capacidades o cualidades que nos permitirán experimentar de manera diferente. Para tomar el curso gratuito en línea "Las riendas de tu vida emocional" con la maestra Damcho, podrás inscribirte en institutobudadharma.org Para mas herramientas para manejar las emociones, te invitamos a nuestras salas de meditación en línea, siempre abiertas y gratuitas, en budismoenlinea.ning.com . La Comunidad Dharmadatta está dedicada a ofrecer herramientas budistas sin fines de lucro y todos nuestros proyectos son completamente gratuitos. Para saber más sobre la maestra Damcho: https://www.dharmadatta.org/lhundup-d... La siguiente conferencia en esta serie aborda la ansiedad y el miedo. Puedes ver las siguientes conferencias en facebuda.org cada semana y las previas de la serie sobre "Las emociones según el Buda" en    • Emociones dañinas y emociones saludables  ...