කොච්චර කෑවත් ගුණ නොලැබෙන හේතුව! | Reason for not Getting Health Benefits from Fruits. | FOODbodyMIND
පළතුරු කියන්නේ ස්වභාවිකව අපට ලැබුණු පෝෂණ කැප්සියුලයක් , නමුත් අධික භාවිතය නිසා සහ භාවිතයේ වැරදි නිසා ගුණ නොලැබී යනවා .අද සිට හැකිතරම් නිවැරදි වෙමු ,දැනුවත් වෙමු. Fruits are nutritional capsules that we naturally get, but due to overuse and misuse of the properties, we lose the nutritional values of fruits. #fruits #foodbodymind #salad Thank You FOOD body MIND
▶︎
චිකන් කනවනම් දනුවත් වන්න. | Be Aware if You Eat Chicken.
▶︎
🔴 LIVE | Siyatha News | 12.00 PM | 25 - 06 - 2026
▶︎
ඔසුගුණ ඇති ජලය විසක් නොවී පානය කරන්න උපදෙස්. | Drinking Too Much Water Can Be Dangerous.
▶︎
උදෙන්ම කොත්තමල්ලි එකක් බිවුවොත් ? Coriander & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranaga
▶︎
Over 60 This 1 Exercise Can Change Your Life! 2
▶︎
අපි රවට්ටන ආහාර මිථ්යාවන් 15ක්! #myths
▶︎
ඔබට රහසක් වූ ලෝකයේ අවුරුදු සියය ඉක්මවූ අය කාපු කෑම.
▶︎
ඇත්තටම උළු හාල් වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? Fenugreek & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎
Fatty Liver රිවර්ස් කරන විද්යාත්මක 7 | Reverse Fatty Liver By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎
ලෙඩ සියයක් වලක්වන එකම ආහාරය.
▶︎
හරියටම තෝරාගෙන කෑවොත් ආහාර මාර්ගය නිරෝගී වෙනවා| Choose To Eat Correctly , Yogurt or Curd .
▶︎
ලුණු අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීම හානි දායකයි. | Eating Less Salt is Harmful.
▶︎
බිත්තරයක් ගුණ නොනසා කන්නේ කොහොමද? | How to Eat an Egg Without Destroying its Nutritional Values?
▶︎
හැමෝටම වැදගත් කරාබුනැටි ප්රතිකාරය. | The Clove Treatment. | FOODbodyMIND
▶︎
බර සහ සැහැල්ලු ආහාර ගැටළුව විසඳගමු. | Let's Solve The Problem of Heavy and Light Food.
▶︎
බර බස්සන, සීනි අඩු කරන අපේ කුරුදු , Cinnamon By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎
චරිතුයි, රඛිතයි! ඩුබායි ගිහින් නදුන් චින්තකගේ වයිෆ්ගෙන් සල්ලි ගත්තාලු!
▶︎
අකුණ වැදුන SriLankan ගුවන් යානාව බේරාගත් හැටි - පූර්ණ තාක්ෂණික විග්රහය | SriLankan UL 606
▶︎
සිරුරට අත්යාවශ්ය තෙල් විෂ කරගන්න එපා. | Do Not Poison the Body With Essential Oils.
▶︎