Sonno e sport: benefici per corpo e mente - Giovanna Zoccoli (Bologna)
#MaratonadelSonno2025 #WorldSleepDay2025 Il messaggio principale che ha lanciato la #WorldSleepSociety, che promuove questo evento, è “Fai della Salute del Sonno una Priorità”, indicando che la promozione del sonno e efficaci trattamenti dei disturbi del #sonno, quando presenti, possono contribuire significativamente a ridurre il rischio di altre patologie, oltre che a migliorare complessivamente la qualità della vita.
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Il tempo nel sonno. Il tempo del sonno - Vincenzo Natale (Bologna)
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Berrino: "Eat legumes this way and you will live longer"
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Il MUSCOLO che "inchioda" SCHIENA e ANCHE (sbloccalo così)
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Il disturbo comportamentale del sonno REM: quando il sogno diventa reale - Michela Figorilli, UniCA
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