Audiolivro | Pense Como Um Imperador | Donald Robertson

Pense como um imperador: Conheça a mente de um dos maiores líderes da história e descubra como um mindset resiliente pode vencer qualquer adversidade Resiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveis Desde lidar com o trânsito engarrafado até uma dor crônica ou a morte, este livro é um guia prático para aumentar a resiliência e entender que não adianta preocupar-se com acontecimentos que estão além da sua capacidade. Não sofra com aquilo que não pode mudar. Foque no que depende de você e aja como um verdadeiro imperador romano. Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas meditações como grandes referências. Combinando histórias notáveis da vida de Marco Aurélio com insights da psicologia moderna e a sabedoria perene de um líder romano, Pense como um imperador dá um rosto ao estoicismo e proporciona orientação essencial para lidarmos com os desfios éticos e psicológicos atuais. Curta, comente e compartilhe este vídeo. Se inscreva para assistir mais vídeos inspiradores. Aqui no Canal Clube Das 05:06 você encontra conteúdos necessários para expandir sua mente. Empreenda primeiro a sua mente, a sua vida e depois os seus negócios. Os assuntos aqui apresentados são de Autoconhecimento; Reflexão; Auto Ajuda; Ativação de Identidade, Motivação, Desenvolvimento Pessoal e Empreendedorismo. Somos fãs das pessoas vistas aqui e esta é uma das formas de fazer essa mensagem de transformação chegar mais longe. Sem a intenção de causar prejuízo ou infringir quaisquer direitos autorais. Caso você seja o proprietário de qualquer imagem, vídeo ou áudio contido aqui e desejar a remoção, pedimos por gentileza que entre em contato Conosco https://linktr.ee/weslleyph para que seja resolvido imediatamente.