MS en mindset

MS is een onvoorspelbare ziekte en kan zorgen voor onzekerheid, angst en stress. Het is dan belangrijk jouw grenzen te bewaken en te werken aan jouw zelfvertrouwen. Hoe zorg je voor de juiste mindset? Judith Noordzij heeft zelf geen MS, maar kreeg jaren geleden een burn-out en weet hoe het is om structureel over haar grenzen te gaan. Ze geeft tips en adviezen.