Récupérer plus vite dans un WOD | Progresser en CrossFit

Dans cette vidéo, je vous donne mes conseils pour récupérer plus vite dans un WOD et progresser en CrossFit. Gérer sa respiration et ses temps de repos sont des éléments clés pour gagner du temps et de l'énergie durant les entraînements et en compétition. Cliquez ici pour vous abonner → http://bit.ly/2iHTAYT et faire partie de la team Train2Compete Notre vidéo d'introduction...à partager en masse !!! PROGRAMMATION CROSSFIT TRAIN2COMPETE RESTEZ EN CONTACT AVEC NOUS : SITE INTERNET : http://train2compete.eu/ FACEBOOK :   / tr.  . INSTAGRAM : http://bit.ly/2xLDXT4 Jack FACEBOOK - http://on.fb.me/1TrrLxR SNAPCHAT - http://bit.ly/2dfp9ao ------------------------------------------------- Musique : DJ Quads - I Got A Story -    • Video   Soundcloud -   / aka-dj-quads   -----------------------------------------------------