GUIA Definitiva Para Mejorar MECANICAS en League of Legends

ENTRENA tus MECANICAS Como un Profesional con esta Técnica Aprende como mejorar al lol y como periodizar tu entrenamiento de mecánicas con el PoST Framework. En este video te cuento como puedes mejorar tus mecánicas en el lol. 🎯 Coaching ► https://www.blink-performance.com/per... 🚜 Guía de Farmeo Gratuita ► https://www.blink-performance.com/gui... 📘 Guía Toma de Decisiones Gratuita ► https://www.blink-performance.com/gui... Haz click en la 🔔 para notificaciones! ------------------------------- 🎵 MÚSICA: Moonphase IV - MAKEUP AND VANITY SET Artificial Algorithm - Slow Meadow By MusicBed ------------------------------- 🔗 Mis redes sociales: INSTAGRAM ►   / iam_blink_   TikTok ►   / iam_blink_1   FACEBOOK ►   / gamingblink   TWITTER ►   / iam_blink_   TWITCH ►   / iam_blink_   DISCORD ►   / discord   ------------------------------- 📝 FUENTES: Referencias científicas: https://www.frontiersin.org/articles/... ------------------------------- Timestamps: 0:00 - Intro 0:33 - ¿Que es el PoST Framework? 2:30 - Fase 1 (Coordinación) 3:09 - Fase 2 (Adaptabilidad) 3:29 - Entrenamiento de Variabilidad 4:16 - Entrenamiento Complejo 4:44 - Entrenamiento basado en equipos 6:15 - Fase 3 (Rendimiento) 7:57 - Ejemplo práctico ------------------------------- 🙋‍♂️ Sobre mi: Mi nombre es Blink. Soy un Performance Coach y Creador de contenido. Mi objetivo es ayudarte a mejorar al League of Legends. Mis videos se centran sobre todo en aplicar la ciencia y la psicología al League of Legends y a enseñaros como mejorar. Dejarme en la sección de comentarios que os gustaría que subiera o como podría mejorar mis videos!