Como fazer Curau de milho diet

Se você está buscando uma opção deliciosa e saudável para as festas juninas, esta receita de curau de milho diet é perfeita para você! Apresentada pela chefe Fabi Medeiros, essa versão do tradicional doce brasileiro é pensada especialmente para quem tem restrição de açúcar, mas não quer ficar de fora das celebrações. Com ingredientes simples e substituições inteligentes, como o uso de leite vegetal e adoçantes naturais, este curau é uma ótima maneira de desfrutar do sabor autêntico do milho sem comprometer a saúde. Confira o passo a passo e surpreenda sua família e amigos com essa delícia nutritiva e cheia de sabor! 💥O Programa Mulher.com tem um canal EXCLUSIVO no YouTube ! Clique e inscreva-se:    / @programamulherpontocom   👍 Deixe seu Like 🔔 Ative todas as notificações 📲 Envie sua mensagem ⏩ Compartilhe Curau de milho diet INGREDIENTES: Caixinhas de milho verde (280g), sem a água 700ml de leite desnatado 3 colheres (sopa) de adoçante xilitol ou eritritol; 1 pitada de sal 3 colheres (sopa) de amido de milho 5 colheres (sopa) de coco ralado, desidratado e sem açúcar (opcional) Canela para polvilhar (opcional) MODO DE PREPARO: Peneire as 2 caixinhas de milho verde para retirar a água; Despeje somente o milho no liquidificador junto com o leite e bata por 4 minutos na velocidade máxima; Peneire esta mistura de milho e leite para tirar toda a fibra do milho; Devolva a mistura já peneirada para o liquidificador e adicione o amido de milho, o adoçante e o sal; Experimente para ajustar a quantidade de adoçante ao seu gosto; Em uma panela, coloque a mistura já batida e acrescente o coco ralado; Acenda o fogo em temperatura média e cozinhe o curau, mexendo sem parar por cerca de 5 minutos ou até levantar fervura; Desligue o fogo em seguida; Depois de pronto, com o auxílio de uma concha, coloque o curau em um refratário ou em potinhos descartáveis individuais; Deixe esfriar, tampe e coloque na geladeira para consumir. Contatos: Instagram: @fabysilva_medeiros Whatsapp: (19) 98769-1389 💠 CULINÁRIA Aprenda como preparar receitas variadas, com muitas dicas para facilitar sua vida e poupar seu tempo na cozinha.    • Mulher.com - Culinária Diversos   💠 ENTREVISTAS Veja outras entrevistas do programa Mulher.com da Rede Século 21:    • Mulher.com - Entrevistas   💠 ARTESANATO Assista vídeos de artesanato do Mulher.com:    • Mulher.com - Artesanatos   #RS21 #Mulherpontocom #Artesanato #Culinária #Entrevista #mpc