不管理時間，才是最好的決定！《四千周》顛覆你認知的時間管理指南

✨ 歡迎來到【Candy 的深夜讀書會】 ✨ 如果你每天都被待辦清單追著跑、為「做不完的事」感到無比焦慮， 請給自己 10 分鐘的時間，聽聽這本書。 我們總以為，只要學會更高效的時間管理、更厲害的數位工具， 就能搞定生活中的所有事情。 但《四千周：平凡人的時間管理指南》這本書殘酷地告訴我們： 這是一個徹頭徹尾的「效率陷阱」。 如果我們活到 80 歲，一生其實只有 4,000 個星期。 真正的時間管理，不是試圖塞進更多行程， 而是坦然接受自己的「有限性」，學會勇敢且清醒地放棄。 不管理時間，有時候才是最清醒、最好的決定。 今晚，讓我們一起放下完美主義，聽聽如何從時間焦慮中解脫，找回靈魂的自由。 #四千周 #時間管理 #深夜讀書會 #自我成長 #個人成長 #心理學 #擺脫焦慮 #說書