【日本一の秘訣はここにあった？！】1日たったの３分でできる肩甲骨のストレッチ【肩甲骨はがし】
今回は普段僕が毎日行っているストレッチの動画です 日本一の強さの秘訣が隠されているかもしれません😎 競技者や筋トレをしている方だけでなく一般の人にも是非みて欲しいです😌 このおかげで今まで肩が凝ったことがありません😏 是非ご覧ください🙇♂️🙇♂️ ストレッチポールの使い方 • 【肩甲骨はがし】1日たった5分で腰痛肩こり改善！！ストレッチポールの正しい使い方 立甲のやり方 • 【肩甲骨はがし】けが予防 肩こりゼロへ！！誰でもできる立甲のやり方 『とびのSNS』 Instagram / tobichannel_ Twitter / tobichannel_ ＃肩甲骨はがし＃立甲＃肩甲骨ストレッチ
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【肩甲骨はがし】けが予防 肩こりゼロへ！！誰でもできる立甲のやり方
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Is this genius who can manipulate his shoulder blades so flexibly a master of body manipulation?
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肩甲骨が使えない人はぜひ見てください
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ガッチガチの中年男性に全身ストレッチをかけた結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
![[Scapula Mobilization] Introducing 2 Easy Steps That Even Beginners Can Do](https://i.ytimg.com/vi/HHPtrexR9u8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD-d5JOT-AP1Sn9DtafMN_teYvmsw)
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[Scapula Mobilization] Introducing 2 Easy Steps That Even Beginners Can Do
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