Effektive Schulter- & Nacken-Übungen

Im heutigen Video setzte ich meine Trainingsreihe mit den für mich besten Schulter- & Nacken-Übungen fort. Ich gebe im Video nur meine Meinung und Erfahung wieder - andere mögen natürlich ihre eigene Meinung haben. Folgt mir auch auf meinen anderen Kanälen: ► FB:   / thomas.scheu.official   ► INSTA:   / thomas_scheu