EP22: Gaslighting คุณกำลังโดนปั่นหัว

Gaslighting ไม่ใช่แค่การโกหกธรรมดา แต่เป็นการบิดเบือนความจริงอย่างเป็นระบบ เพื่อทำให้เหยื่อเริ่มสงสัยการรับรู้ ความทรงจำ และสติของตนเอง จนสูญเสียความมั่นใจในตัวเองในที่สุด คลิปนี้ อ.ตฤณห์ จะอธิบายว่า Gaslighting ทำงานอย่างไรในเชิงจิตวิทยา พบได้ในความสัมพันธ์ การทำงาน หรือแม้แต่ในสังคม และเราจะสังเกตสัญญาณเตือนเหล่านี้ได้อย่างไร เพื่อไม่ตกเป็นเหยื่อของการควบคุมทางจิตใจ 📚 ต่อยอดความเข้าใจเรื่องการอ่านคนและการไม่ตกเป็นเหยื่อได้ในหนังสือ ใครรู้ทันคนนั้นรอด และ ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ โดย อ.ตฤณห์ 🔎 Key Terms (คำสำคัญ) • Gaslighting – การบิดเบือนความจริงเพื่อทำให้ผู้อื่นสงสัยการรับรู้ของตนเอง • Psychological Manipulation – การควบคุมหรือชักจูงทางจิตใจ • Emotional Abuse – การทำร้ายทางอารมณ์ • Reality Distortion – การบิดเบือนความจริง • Narcissistic Personality Traits – ลักษณะบุคลิกภาพหลงตัวเอง • Dark Triad – กลุ่มบุคลิกภาพด้านมืด (หลงตัวเอง เจ้าเล่ห์เชิงกลยุทธ์ ไร้สำนึกผิด) • Coercive Control – การควบคุมเชิงบังคับอย่างต่อเนื่อง • Trauma Bonding – ความผูกพันระหว่างเหยื่อกับผู้กระทำจากบาดแผลทางจิตใจ • Cognitive Distortion – ความบิดเบือนทางความคิด • Self-Doubt – ความสงสัยในตนเอง