入三昧地的基礎

盧師尊: 『有一個禪師端坐法座上面，每日參禪打坐，風雨無阻。仰慕者問禪師，為何每日能夠端坐四個小時，可有什麼妙訣？禪師淡然的說，前二個小時，是磨練自己的心境，洗脫自己的凡塵。這句話倒是很好的。仰慕者講，那後面兩個時辰呢？禪師講說，坐了兩個小時，腳已經很麻了，站不起來。 按照以前師父所教的，我們每天都要禪定。修行的人一定要學入三昧地，一定要禪定。但是禪定剛開始你腳會痛，你要調整你的姿勢，哪裡痠麻，一直調到哪一個姿勢最適合你，而且不痠麻為止；否則你腳如果痠、麻或痛，通通入不了三昧地的。一定要讓你的腳不要麻痠，也不要痛，要調整好屬於你自己的姿勢，慢慢下來，這是第一個入三昧地的基礎。剛談到那個禪師，也不能夠坐兩個小時讓你站不起來，這點是很重要的。』 2019年6月15日 聖尊蓮生活佛主持西雅圖雷藏寺「藥師琉璃光王佛本尊法同修」暨《道果》第213講開示 #入三昧地的基礎