حل وعلاج لتجنج الكتف - Fix Scapular Winging

تجنح لوح الكتف (Scapular Winging) حركة الكتف لا تتم بشكل كامل في حالة وجود مشكلة في لوح الكتف! اساب تجنح الكتف الشائعة: ١- خلل في توازن العضلات المحيطة بلوح الكتف، ضعف العضلات، عضلات شادة. ٢- اصابة في العصب المغذي للعضلة التي تكون اسفل العظمة مما يسبب ضمور. علاج و حل تجنح الكتف: تخصيص جزد من الوقت يومياً لاداء التمارين الي بالفيديو. تحديد مشكلة وسبب التجنح، هل السبب عدم اتزان بالعضلات المحيطة؟ خلل بالفقرات؟ ومن ثم يمكن تحديد اي التمارين افضل للشخص المصاب. ============================================= للتواصل 📱 INSTAGRAM:   / abdull_alhariri   TWITTER:   / abdull_alhariri   FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?r... SNAPCHAT: ArabGainz ============================================= كود الخصم ١٠٪ ( hariri ) البروتين للتنشيف او التضخيم https://www.gosupps.com/en-kw/dymatiz... أفضل كرياتين https://www.gosupps.com/en-kw/mhp-sup... بروتين للتضخيم https://www.gosupps.com/en-kw/optimum...