食費月1.5万円のリアルな自炊記録

材料です 【豚塩炒め】 サラダ油　小さじ2 豚こま　100グラム なす　1本 ねぎ　1/3本 料理酒　大さじ2 塩　小さじ1/3 【なすたま丼】 なす　1本 水　50ml たまねぎ　1/4個 みりん　大さじ2 めんつゆ　大さじ1 白だし　大さじ1 しょうゆ　小さじ1 たまご　2個 【肉かぼちゃ】（2食分) サラダ油　小さじ2 豚こま　100グラム たまねぎ　1個 にんじん　1/2本 かぼちゃ　1/4個 水　150ml みりん　大さじ2 料理酒　大さじ1 しょうゆ　大さじ1.5 だしの素　小さじ1 砂糖　小さじ2 【たまご炒め】 なす　1本 ごぼう　1/2本 水　50ml ねぎ　1/5本 料理酒　大さじ2 たまご　2個 塩　小さじ1/2 みりん　大さじ1 ごま油　小さじ2 【豚汁】（3～4食分) ごま油　大さじ1 豚こま　100グラム ごぼう　1本 にんじん　100グラム 大根　300グラム こんにゃく　200グラム 里芋　5個 水　1L 白だし　大さじ3 味噌　大さじ4 しょうが　20グラム ねぎ　1/2本 みりん　大さじ1.5 お味噌汁は、メインの料理をIHコンロで作っている時はレンジで、メイン料理をレンジで作る時はIHコンロで作っております。 ご飯は5.5合の炊飯器で炊いて、1合ずつラップに包んで冷凍し、食べる直前にレンチンしております。 ＃自炊　＃節約　＃一人暮らし