Syros Healing Waves: The Podcast - Episode 13: Αριάδνη Ζήλου

Τι συμβαίνει όταν σταματάμε να ακούμε μόνο με τα αυτιά και αρχίζουμε να ακούμε ολόκληρο τον εαυτό μας; Σε αυτό το επεισόδιο του Syros Healing Waves: The Podcast, φιλοξενούμε τη μουσικολόγο και ηχοθεραπεύτρια Αριάδνη Ζήλου, η οποία μας εισάγει στον κόσμο της ηχοθεραπείας και της ενεργητικής ακρόασης. Συζητάμε για τον τρόπο με τον οποίο ο ήχος επηρεάζει το σώμα, το νευρικό σύστημα και τα συναισθήματά μας, αλλά και για το πώς μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο αυτοπαρατήρησης, έκφρασης και προσωπικής μεταμόρφωσης. Μιλάμε ακόμη για: • τη σχέση ανάμεσα στην ενοχή, τη ντροπή και την απόλαυση, • τη δύναμη της ενεργητικής ακρόασης, • τις θεραπευτικές εμπειρίες της ηχοθεραπείας και των sound baths, • τη σημασία της κοινότητας, της παρουσίας και της σύνδεσης, • και το πώς η τέχνη και ο ήχος μπορούν να ανοίξουν έναν ασφαλή χώρο για να συναντήσουμε τον εαυτό μας. Η Αριάδνη Ζήλου συμμετέχει στο Syros Healing Waves Festival με βιωματικά εργαστήρια που εξερευνούν τον ήχο ως εργαλείο θεραπείας, επίγνωσης και δημιουργικής έκφρασης. Αν σε ενδιαφέρουν η ψυχική υγεία, η βιωματική γνώση, η προσωπική ανάπτυξη και η δύναμη της μουσικής, αυτό το επεισόδιο είναι μια ανοιχτή πρόσκληση για ακρόαση.