80-20 szabály/elv és ami mögötte van, hogy ne edz feleslegesen #triatlon #edzés
Stephen Seiler: 80/20as szabály. A laza edzésed legyen laza a kemény edzésed pedig kemény. • Most of Your Training Should Be EASY! Pola... • How "normal people" can train like the wor... A laza edzésnek is meg vannak az előnyei, a 2es pulzuszóna a király -------------------- Strava: / strava Insta: / czuczorg -------------------- Ne feledjétek, nincs rossz triatlonos csak szar verseny! -------------------- Song: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Invisible Watch: • Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible ...
▶︎
Forsthoffer fegyelmezett, de folytatódott az adok-kapok a Parlamentben.
▶︎
Az én Ironman történetem I. | #hastílusvanmindenvan
▶︎
Triatlon, a nagy szerelem! | #hastílusvanmindenvan
▶︎
A 27 nyelvű ember elárulja a nyelvtanulás igazi titkát (meglepően egyszerű)
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎
THREE Breathing Tricks = Feel Like You Can Swim FOREVER!
▶︎
60 Ember Pénzügyét Néztem át. Mindegyik ugyanabba a 3 csapdába esett
▶︎
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
▶︎
I Doubled My Protein Intake For Six Weeks | What Happened?
▶︎
The MISTAKE That Prevents You From Running Faster and Longer
▶︎
The Fastest Way to Stop Sinking Legs in Swimming
▶︎
Kétfajta ember létezik: Aki már triatlonozik és aki még nem!
▶︎
A halálzóna-túlélő: Mindig a felénél adod fel, és ennek pontos oka van
▶︎
Sürgősen le kell állítani Zelenszkijt, különben elkerülhetetlen az összeomlás - Földi László
▶︎
No Time to Train for Triathlon? Here’s the Ultimate Busy Triathlete Plan...
▶︎
Nem élted volna túl egy hónapig a török Magyarországon | 150 éves megszállás
▶︎
Fizika a világ végén: Vinkó József és Kiss László beszélgetése az Univerzum kezdetéről és végéről
▶︎
Élelmiszerbiológus: Ezt az egyszerű dolgot kell megértened az étkezésről, a többi magától jön
▶︎
Kezdő Triatlonos bevásárlólista. Mi az amit kell és amit érdemes venni!? És egy kis gyűlöletkampány
▶︎