#10 Deporte y lesiones: la mirada de la kinesiología

En este episodio hablamos de deporte, lesiones y kinesiología con Rubén Álvarez y Tània González. Cuando un deportista se lesiona, normalmente se observa la lesión desde el lugar donde duele: el músculo, la articulación, el tendón o la zona afectada. Pero ¿y si la lesión no empezara ahí? Desde la kinesiología, miramos el cuerpo como un sistema completo en el que intervienen el sistema nervioso, la postura, las emociones, los captadores posturales, la boca, los dientes, la memoria corporal y la respuesta del cerebro ante el estrés. En este capítulo, Rubén explica cómo una lesión puede estar relacionada con un estrés previo, una debilidad muscular, un cambio en el patrón postural o un bloqueo emocional que impide al cuerpo responder de forma adecuada ante el esfuerzo. Un episodio especialmente interesante para deportistas, entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas manuales y profesionales de la salud que trabajan con el cuerpo, el movimiento, la rehabilitación o el rendimiento deportivo. TIMELINE: 00:00 - Introducción al episodio: deporte, lesiones y kinesiología 01:20 - El deporte no es solo cuerpo: la importancia de la mente en el rendimiento 03:00 - Cómo el sistema nervioso regula músculos, postura y movimiento 05:00 - Estrés, tono muscular y patrones posturales 07:00 - El psoas, el miedo y las respuestas del cuerpo ante una amenaza 09:00 - Lesiones que no se resuelven: qué puede haber detrás del síntoma 11:00 - El test muscular aplicado al deporte y al entrenamiento 13:00 - Por qué un ejercicio puede generar más estrés en algunas personas 15:00 - Primero regular el sistema, después rehabilitar 17:00 - La lesión física y el bloqueo emocional asociado 19:00 - Qué había antes de la lesión: el estrés previo 21:00 - La relación entre dientes, postura, músculos y rendimiento deportivo 24:00 - Odontología integrativa, postura y kinesiología 26:00 - Tratar la lesión desde la causa, no solo desde el síntoma 28:00 - Casos de dolor, entrenamiento y recuperación desde la kinesiología 31:00 - La emoción como factor que puede afectar a una articulación 34:00 - Esguinces, reflejos de protección y músculos en estrés 36:00 - El papel del kinesiólogo dentro de un equipo deportivo 39:00 - Trauma deportivo, presión emocional y rendimiento 41:00 - Coordinación neurológica, emociones y captadores posturales 43:00 - Entrenamiento 360: integrar la kinesiología en el deporte 45:00 - Cierre del episodio Si te interesa comprender el cuerpo más allá del síntoma y descubrir cómo la kinesiología puede aportar una mirada más completa al deporte, este episodio es para ti. 🌐SUSCRÍBETE AL CANAL:    / @ieku-instituto-kinesiologia   🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelona https://ieku.es/clinica/kinesiologia/ 🎓 Cursos de kinesiología online en IEKU https://ieku.es/formacion/cursos/curs... 🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKU https://ieku.es/formacion/fp/online/a... 🌐 Web IEKU https://ieku.es/ 🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez 🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología Unificada Instagram 👉   / ieku_instituto_kinesiologia   LinkedIn 👉   / 75437288   👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formador Instagram 👉   / rubenalvarez_kinesiologia   LinkedIn 👉   / ruben-alvarez-kinesiologia   TikTok 👉   / rubenalvarez_kine   🎧 Más episodios del podcast Encuentra todos los episodios aquí 👉    • Kinesiología para profesionales de la salud   📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiología Carrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª, Eixample, 08015 Barcelona