¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández
En el mundo del fitness hay un concepto que cada vez suena más en lo que a la nutrición se refiere y es el de la famosa comida trampa o cheat meal. La comida trampa es esa comida que utilizamos para "saltarnos la dieta" y poder desestresar nuestra mente después de tanto sacrificio diario. Al margen de las ventajas psicológicas la comida trampa produce en nuestro organismo una serie de funciones que pueden ayudarnos a seguir progresando en nuestros objetivos, incluso estando en época de definición. El Dr. Antonio Hernández nos habla de ello. ★ web: https://www.masmusculo.com/es/ ★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmuscul... ★ twitter: / masmusculo ★ blog: https://masmusculo.com/blog/ ★ ASESORAMIENTO DR. HERNÁNDEZ: https://www.masmusculo.com/es/vitobes... ★ Página web del Dr. Antonio Hernández: https://www.doctorantoniohernandez.es/
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