EP 05 | मनाचे आरोग्य । डॉ. विक्रांत हजारे

मनाचे आरोग्य हे शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे, पण अनेकदा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते. Aarogyavari च्या EP-05 मध्ये आपण भेटणार आहोत प्रसिद्ध मनोविकार तज्ञ Dr. Vikrant Hajare यांना. या विशेष संवादामध्ये मानसिक आरोग्य, ताणतणाव, चिंता (Anxiety), नैराश्य (Depression), भावनिक संतुलन, सोशल मीडियाचा मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम आणि मानसिक आरोग्याबाबत समाजात असलेल्या गैरसमजांवर सविस्तर चर्चा करण्यात आली आहे. आजच्या धावपळीच्या जीवनात मन निरोगी ठेवण्यासाठी काय करावे? मानसिक समस्यांची लक्षणे कशी ओळखावीत? आणि योग्य वेळी तज्ज्ञांची मदत घेणे का आवश्यक आहे? अशा अनेक महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे या पॉडकास्टमध्ये मिळतील. हा एपिसोड प्रत्येक विद्यार्थी, पालक, व्यावसायिक आणि मानसिक आरोग्याबद्दल जागरूक राहू इच्छिणाऱ्या व्यक्तीसाठी उपयुक्त आहे. ⚠️ Disclaimer: हा व्हिडिओ केवळ awareness आणि educational purpose साठी आहे. कोणतीही मानसिक किंवा वैद्यकीय समस्या असल्यास कृपया तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Host: Dr. Akash Pujari Founder, Aarogyavari Marathi Podcast Network Credits: Creative Director: Pratik Solapure Videography: Achit Kashid Editor: Avinash Jadhav Social Media Executive: Shravan Solapure Graphic Designer: Akshay Sarode Business Development Manager: Jui Pujari #healthawareness #podcast #marathipodcast #Aarogyavari #MentalHealth #mentalhealthawareness #Psychiatrist #mentalwellness #DepressionAwareness #AnxietyAwareness #mentalhealthmatters #Healthcare #marathicontent