Que se passe-t-il lorsque vous mangez des sardines tous les jours pendant un mois ?
La vidéo explore comment certains aliments, comme les sardines et les plats riches en vitamine B12, peuvent aider à protéger la santé en vieillissant. Elle explique aussi pourquoi il devient parfois plus difficile de digérer certains aliments avec l'âge et donne des conseils pour rester en forme grâce à la nutrition.
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What happens if you eat only sardines for 5 days?
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