【雁ヶ腹摺山・姥子山】山奥大絶景の秀麗富嶽十二景【奈良倉山・お伊勢山】_山ごはん：ペンネアラビアータ_2023.06.04

6月上旬、秀麗富嶽十二景第１番である、雁ヶ腹摺山、姥子山に登ってきました。ここは大月市でもかなり奥まったエリアになり、バスも最終バス停から３時間歩いて登山口（しかもアスファルト林道）なので、素直にマイカーやレンタカー、タクシーなどで向かうべきだと思います。 しかしその行きにくさ故の、大絶景が待っています。両山素晴らしい景観なので是非行ってみてほしいです。登ってるか下ってるかしかない疲れるコースですが、時間自体は短いので大峠から登り出せば、そんなに厳しい山行ということもありません。 この日は、車で来ていたので、秀麗富嶽の中でも交通の不便さを感じていたお伊勢山、奈良倉山もついでに登ってきました。お伊勢山は散歩程度の丘なのでいいのですが、奈良倉山がまさかのアクシデントにより想定外の本格登山になってしまい、結果全体としてかなりハード山行になりましたとさ。 奈良倉山山頂で、ペンネアラビアータを作りました。 【ペンネアラビアータ】 ペンネ　100ｇ にんにく　１片 鷹の爪　２本 オリーブオイル　大さじ１強 トマト缶　100ｃｃ 水　適量 ブラックオリーブ　20ｇ 塩　適量 ----------------- YAMAP⇒　 ◆雁ヶ腹摺山・姥子山 https://yamap.com/activities/24677120 3時間23分（うち休憩48分） ◆お伊勢山 https://yamap.com/activities/24678644 23分（うち休憩4分） ◆奈良倉山 https://yamap.com/activities/24698648 2時間03分（うち休憩47分） でした。 ----------------- ▼登山・山ごはん好きな方は、是非チャンネル登録お願いします！    / @okazakitchen_m   ▼Instagram（DM頂ければ登山や山ごはんの個別質問お応えします！） →　@okka1009（mountain,trip,life） 　　  / okka1009   　　@okazakitchen（cooking） 　　  / okazakitchen   ▼Twitter　 →　@okazakitchen 　   / okazakitchen   ▼ブログ「東京オカザキッチン」 →　http://www.okazakitchen.com/ ----------------- 東京に暮らす、40代サラリーマンの料理アカウント「東京オカザキッチン」。こちらのサブアカウントでは、旅や登山、山メシといったライフスタイルを中心にお届けします。 料理本アカ：   / @okazakitchen   ∟日々のレシピや料理動画を発信しています！ -------- mail: [email protected] →　お仕事のご相談はこちらまで。 -------- Music: from Epidemic Sound 　∟Wear Me Out - Gamma Skies 　∟Song for Maeve - American Legion 　∟New York Love - Francis Wells 　∟Crossing the Rubicon - Jakob Ahlbom 　∟Super 8 - Helmut Schenker 　∟Blue Skies Are Coming - Sayuri Hayashi Egnell -------- 使用機材： iPhone13pro SONY α7C / Tamron 28-200mm F/2.8-5.6 Di III RXD Insta360 Go2 -------- ご視聴ありがとうございました。