Bastone corto Shaolin

Otto tecniche fondamentali per prendere confidenza con il bastone corto del Kungfu. Consolidare la presa, mantenere una postura corretta e imparare le traiettorie di base sono gli obiettivi di questa sequenza di base. La pratica del bastone corto apre la strada alle altre armi corte, come la sciabola e la spada.