Día 1 del desafío de 21 días de meditación con Sri Sri Ravi Shankar | Meditación para principiantes

Día 1 del desafío de 21 días de meditación con Sri Sri Ravi Shankar | Meditación para principiantes En esta breve meditación, Sri Sri Ravi Shankar te guía en los primeros pasos para ir hacia dentro y pasar de lo burdo a lo sutil para comenzar tu práctica. Durante los próximos 21 días, tómate el compromiso de meditar cada día con Sri Sri Ravi Shankar. Encuentra toda la lista aquí-    • Video   Maximiza tu felicidad, salud e inmunidad. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. Aprende la poderosa técnica de respiración Sudarshan Kriya, junto con Pranayama, Yoga, Meditación y consejos prácticos para la vida cotidiana en el taller online de meditación y respiración (el Happiness Program de El Arte de Vivir). Registrate ahora #desafio21diasdemeditacion Acerca de Sri Sri Ravi Shankar Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario y espiritual y embajador de la paz y los valores humanos de reconocimiento mundial. A través de su vida y su trabajo, Sri Sri Ravi Shankar ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo con una visión de un mundo sin estrés y sin violencia. Sri Sri Ravi Shankar fundó El Arte de Vivir, una organización sin fines de lucro que se ocupa de iniciativas de manejo del estrés y de servicio. Los programas diseñados por Sri Sri Ravi Shankar empoderan a las personas con técnicas y herramientas para vivir una vida más profunda y dichosa. Aprende más acerca de la meditación: https://www.artofliving.org/in-en/med... #Gurudev