КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ У ПИСАТЕЛЕЙ И БЛОГЕРОВ
Тема очень неожиданная для моего канала, но я сочла важным о ней рассказать, потому что не встречала никого, кто бы говорил о ней в нашем творческом пространстве. Если вы не можете жить без писательства, но оно приносит только боль и разочарование в себе, возможно, моё видео окажется для вас полезным! 0:00 Вступление 1:39 Рациональное и эмоциональное 2:20 Что делать при подавленном состоянии 2:54 Автоматические мысли 3:40 Когнитивные искажения 3:46 Катастрофизация 5:20 Черно-белое мышление 6:54 Сверхобобщение 7:56 Негативный фильтр 9:14 Обесценивание положительного 10:00 Чтение мыслей 11:36 Предсказание 12:28 Ярлыки 13:32 Эмоциональное обоснование 14:13 Долженствование 16:10 Низкая сопротивляемость фрустрации 16:56 Персонализация 17:36 Вера во вселенскую справедливость 18:18 Итог Мой Дзен: https://dzen.ru/ardenskayakatrin Моя телега: https://t.me/ardenskayakatrin Мой Фикбук: https://ficbook.net/authors/362626 Music by Karl Casey @ White Bat Audio #песат #писательство #саморазвитие #когнитивноповеденческаятерапия #когнитивныеискажения #кпт
ШАРЛАТАНЫ, выдающие себя за ПСИХОЛОГОВ | Лабковский, Сатья Дас, Вероника Степанова
SAVELYEV — AFTER THIS, YOU’LL SEE PEOPLE DIFFERENTLY! A SHOCKING THEORY
Внутри одиноко
5 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБОК ПИСАТЕЛЕЙ
Чё Происходит #331 | ЧС в Крыму, Apple против ВК и «Одноклассников», Стармер уходит
the best classical music for concentration | atmospheric music for focus
ТОКСИЧНАЯ ЭГОИСТКА
WHY ARE MILLENNIALS NOT GROWING UP? How we are being conditioned into an unhealthy cult of youth
HOW TO SPOT AI IN A SONG? DEEPFAKES, KEY MARKERS, AND WHAT COMES NEXT?
How to Start Speaking Any Language? The Main Mistake 99% of People Make When Learning. Polyglot D...
СТЫД ЗАНИМАТЬ МЕСТО: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания
"Трамп - кто такой Q вы никогда не узнаете и я не могу вам сказать".
Как стать счастливым и почему депрессивные люди самые умные? Отвечает психолог Светлана Комиссарук
9 БЕСЯЧИХ СОВЕТОВ ПИСАТЕЛЯМ
Зачем быть «нормисом»? Философский разбор | Вера Котельникова, Сева Ловкачев и Евгений Цуркан
Я ЗНАЮ ВСЕХ, КТО БЛОКИРУЕТ ИНТЕРНЕТ. Имена, схемы и ПРИЧЕМ ТУТ ПУТЕН?!
ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ: как найти опору внутри, когда её нет снаружи? Руководство
“Irka, look — that’s exactly you!” The most famous female serial killer in Russia. 17 victims.
Владимир Алипов о нейробиологии желания, женской интуиции и токсичных отношениях
