Армрестлинг.Тренировка пронации и пальцев.Подготовка к Чемпионату России

Друзья,вы можете платно получить консультацию по поводу тренировок.Для этого нужно написать на мою Инстаграм страницу.

Тренировка Таутиева и Акперова
▶︎

Тренировка Таутиева и Акперова

TENDONS AND STATIC! TENDONS AND STATIC!
▶︎

TENDONS AND STATIC! TENDONS AND STATIC!

Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
▶︎

Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.

Armwrestling Denis Cyplenkov 10 secrets
▶︎

Armwrestling Denis Cyplenkov 10 secrets

4 rows of incline #bodybuilding
▶︎

4 rows of incline #bodybuilding

КРЮК, БОК | упражнения от ПРОФЕССИОНАЛА | ARMWRESTLING
▶︎

КРЮК, БОК | упражнения от ПРОФЕССИОНАЛА | ARMWRESTLING

Боковой нажим (Training of Armwrestling (side pressure))
▶︎

Боковой нажим (Training of Armwrestling (side pressure))

О тренировке кисти и пальцев (Леван, Цориев, Матюшенко, Лалетин, Кузнецов)
▶︎

О тренировке кисти и пальцев (Леван, Цориев, Матюшенко, Лалетин, Кузнецов)

Руки из стали.Тренировка от Рустама Бабаева.
▶︎

Руки из стали.Тренировка от Рустама Бабаева.

Мастер-класс от Алижана Муратова 2024
▶︎

Мастер-класс от Алижана Муратова 2024

Вадим Акперов. Как попал в армрестлинг/Тренировка/Интервью | ВКачалке
▶︎

Вадим Акперов. Как попал в армрестлинг/Тренировка/Интервью | ВКачалке

Подготовка на АМС началась.Первые спарринги в клубе Лидер
▶︎

Подготовка на АМС началась.Первые спарринги в клубе Лидер

Секретная методика тренинга: мощный бок и защита от верха!
▶︎

Секретная методика тренинга: мощный бок и защита от верха!

5 basic exercises for the abduction of a brush! Arm wrestling!
▶︎

5 basic exercises for the abduction of a brush! Arm wrestling!

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЧЕМПИОНЫ
▶︎

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЧЕМПИОНЫ

Турнир King of the table.Брезенк-Воевода.Тренировка Вадима Акперова 2
▶︎

Турнир King of the table.Брезенк-Воевода.Тренировка Вадима Акперова 2

Хаджимурат Золоев. Тренировки.
▶︎

Хаджимурат Золоев. Тренировки.

Армрестлинг. Советы от Байсангура Солтыханова. Вопросы. Вадим Акперов. Таутиев и т.д. Выпуск №2
▶︎

Армрестлинг. Советы от Байсангура Солтыханова. Вопросы. Вадим Акперов. Таутиев и т.д. Выпуск №2

ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА
▶︎

ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА

Как стать ЧЕМПИОНОМ по АРМРЕСТЛИНГУ не ходя в спортзал
▶︎

Как стать ЧЕМПИОНОМ по АРМРЕСТЛИНГУ не ходя в спортзал