Армрестлинг.Тренировка пронации и пальцев.Подготовка к Чемпионату России
Друзья,вы можете платно получить консультацию по поводу тренировок.Для этого нужно написать на мою Инстаграм страницу.

▶︎
Тренировка Таутиева и Акперова

▶︎
TENDONS AND STATIC! TENDONS AND STATIC!

▶︎
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.

▶︎
Armwrestling Denis Cyplenkov 10 secrets

▶︎
4 rows of incline #bodybuilding

▶︎
КРЮК, БОК | упражнения от ПРОФЕССИОНАЛА | ARMWRESTLING

▶︎
Боковой нажим (Training of Armwrestling (side pressure))

▶︎
О тренировке кисти и пальцев (Леван, Цориев, Матюшенко, Лалетин, Кузнецов)

▶︎
Руки из стали.Тренировка от Рустама Бабаева.

▶︎
Мастер-класс от Алижана Муратова 2024

▶︎
Вадим Акперов. Как попал в армрестлинг/Тренировка/Интервью | ВКачалке

▶︎
Подготовка на АМС началась.Первые спарринги в клубе Лидер

▶︎
Секретная методика тренинга: мощный бок и защита от верха!

▶︎
5 basic exercises for the abduction of a brush! Arm wrestling!

▶︎
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЧЕМПИОНЫ

▶︎
Турнир King of the table.Брезенк-Воевода.Тренировка Вадима Акперова 2

▶︎
Хаджимурат Золоев. Тренировки.

▶︎
Армрестлинг. Советы от Байсангура Солтыханова. Вопросы. Вадим Акперов. Таутиев и т.д. Выпуск №2

▶︎
ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА

▶︎
