1. Rész: Mi az a brazil jiu jitsu? - Brazil Jiu Jitsu Kezdő Kurzus

A Brazil Jiu Jitsu Kedző Kurzus videósorozat célja, hogy bemutassa a sport alapjait és iránymutatást adjon, azok számára, akik most kezdenek el ismerkedni vele. A 20 részben foglalkozunk a sport mentális és technikai alapjaival. Ebben a részben bemutatom a kurzus célját és felépítését. Nagyon röviden összefoglalom a sport történetét és beszélek a versenysport és önvédelem kapcsolatáról. 1, Ha érdekelnek az edzések és nálam szeretnéd kipróbálni Törökbálinton, itt tudsz jelentkezni: https://www.szekeresakosbjj.hu/jelent... 2, Ha tetszett a videó és szeretnéd támogatni a munkámat, itt tudod megtenni: https://www.donably.com/brazil-jiu-ji... 3, Ha szükséged van valamilyen felszerelésre, regisztrálj ezen az oldalon, használd a BJJKEZDOKURZUS kuponkódot és minden 3000 Ft feletti vásárlásból kapsz 5% kedvezményt: https://www.respectfight.hu/ 00:00 Bevezetés 00:29 Bemutatkozás 01:38 A kurzus célja 02:39 Milyen sport a brazil jiu jitsu? 03:06 A BJJ rövid története 04:30 Gondolatok az önvédelemről 08:40 Hogyan kezdj neki? 09:32 Bakik :) #BrazilJiuJitsuKezdőKurzus #BrazilianJiuJitsu #BJJ #KezdőBJJ #JiuJitsuEdzés #Önvédelem #BJJAlapok