Aprende a decir NO sin culpa, la opinión de José Antonio Lozano

José Antonio Lozano, director del IPADE, reflexiona sobre la importancia de aprender a decir "no" como un acto de amor propio y cuidado personal. En su mensaje sobre las leyes de los límites, destaca que muchas veces nos llenamos de compromisos y pensamientos que nos alejan del control sobre nuestra vida. Para él, poner límites no nos convierte en malas personas, sino que es un derecho fundamental que protege nuestro bienestar físico, mental y espiritual, permitiéndonos vivir con mayor libertad y equilibrio. Grupo Fórmula #AbriendoLaConversación ¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube! http://goo.gl/NAKFkj Podcast: https://open.spotify.com/playlist/50b... Mantente informado minuto a minuto en nuestras redes sociales: Facebook-----http://goo.gl/5UHZOQ Twitter----------http://goo.gl/nEXxVF Canal sugerido http://goo.gl/hst33f Sigue nuestra transmisión en vivo: https://bit.ly/3rDc3aJ Descarga nuestra App: iOS: https://apple.co/3rANPOj Android: https://bit.ly/3gu8dKF Para dudas, comentarios o sugerencias ponte en contacto con nosotros a través de la dirección: [email protected]