私がよく使う精神症状に効く4つの漢方薬と重要な考え方(半夏厚朴湯,加味逍遙散,加味帰脾湯,抑肝散)

心療内科医のドクタートッシュ(四宮敏章)と申します。当ユーチューブチャンネル「緩和ケアの本流」では、がん対策やがん治療、寿命や命の大切さなど、様々なテーマついて緩和ケア医の目線でお話しております。ドクタートシと呼んで頂く事もあります。よろしくお願いいたします。 今日のテーマは「精神症状によく効く漢方薬」です。 不安・焦燥感・抑うつ気分・不眠などの精神症状に悩んでいる方は多いです。そんな精神症状に悩んで精神科に行くと、一般的に向精神薬という種類の薬を処方されます。 この精神科で出される向精神薬に抵抗のある方は、とても多いのではないでしょうか？ 今回は、向精神薬は飲みたくないという方に、精神症状によく効く漢方薬の紹介をしたいと思います。 【関連動画】 がん患者さんが自分でできる様々な不安の対処とは    • がん患者さんが自分でできる様々な不安の対処とは#110   目次 0:00　テーマ「精神症状によく効く漢方薬」 0:51　「精神症状が苦しい、でも向精神薬は怖い…」 03:04　精神症状によく効く４つの漢方薬 7:22　漢方薬服用と同時に、あなたにとってとても大事なこと 10:53　あなたに伝えたいメッセージ オンラインサロンを始めました。ぜひ覗いてみてください！ 今後、質問やご相談などはこちらで対応させていただきます。 YOOR➡️https://yoor.jp/door/dr_tosh 紹介動画➡️   • 皆様に大切なお知らせがあります   「また、あちらで会いましょう」購入リンクはこちら ➡️https://amzn.to/3hJQCSH この度、2022年12月5日に、「また、あちらで会いしましょう」というタイトルの本を出版しました。YouTubeであまりお話していない、私の死に対する考えも深く書かせていただいていますので、読んでみたいなと思ってくださった方はこのリンクから、本を購入していただければ嬉しく思います。 Music Info: Piano Inspiring Dream by RomanSenykMusic. Music Link:    • Piano Inspiring Dream | Positive Inspirati...   Wings - by Jonny Easton Link:    • Wings - Touching Piano Music - Royalty Free   Road LessTravelled - by Jonny Easton Link:    • Road Less Travelled - Soft Piano Music - R...   Quiet Place by Jonny Easton Link:    • Quiet Place - Soft Piano Music - Royalty Free   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは、心療内科医で緩和ケア医のDr. Tosh/四宮敏章です。 緩和ケアの本流へようこそ。皆様のお役に立つ情報を発信し、緩和ケアをもっと多くの皆様に身近に感じていただければ幸いです。 医療者向けのチャンネルはこちらになります。 『医療者のための緩和ケアの本流』    / channel   #緩和ケア #緩和ケアの本流 #ドクタートッシュ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Dr.Toshのnote https://note.com/mainstream_tosh 動画と共に、noteでも発信をしていきますので、こちらもよろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Dr. ToshのTwitter   / dr_tosh777   Twitterもよろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※動画の中で出ている具体的な体験談などは、基本的には、事実を基にしておりますが、本人に了承を得ているものか、個人を特定できないように、背景などを変えてお話をしております。ご理解頂けますようよろしくお願い致します。 ・最近、視聴回数、コメント共にとても増えていて、多くの方に動画が届いているのだなと思い、とても嬉しく思っています。みなさん本当にありがとうございます。 全てのコメントに返信をしたいと思っていますが、なかなかできず申し訳ありません。しかし、全てのコメントは見させていただいております。 これからは、コメントの中で多くの方のお役に立ちそうだと思うものには、動画でお返ししていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。 資格 医学博士 日本内科学会認定医 日本心身医学会認定専門医、研修指導医 日本サイコオンコロジー学会登録精神腫瘍医 日本緩和医療学会認定医 所属学会 日本サイコオンコロジー学会(理事) 日本がんサポーティブケア学会（家族・遺族ケア部会委員）　　 日本死の臨床研究会(世話人) 日本心身医学会（代議員） 日本緩和医療学会（代議員） 日本心療内科学会 日本内科学会など 専門分野：心身医学、緩和医療、サイコオンコロジー（精神腫瘍学）