ಮಕ್ಕಳು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ್ಲೂ ಫೋನ್‌ ನೋಡೋದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸೋಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್| Dr.Supraja Chandrasekar

ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬುನಾದಿ ಎಂದರೂ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು.ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೊರತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹಾಗೆಯೇ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಏನೆಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ ಆಹಾರಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ.ಸುಪ್ರಜಾ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್‌ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. #baby #children #food #diet #biscuits #packedfoods #mobileaddictions #pickyeating #milk #supplements #childgrow #vkhealth #vijayakarnataka 00:00- Highlights 01:46- Introduction 02:44- Is multigrain packed foods good? 06:14- Why my child is not eating? 08:09- Mobile usage in kids while eating 15:16- How to stop mobile addiction in children? 17:05- Reasons for picky eating in child 20:27- Cow milk effects on baby 23:06- When supplements needed? 25:52- Best food for child growth 27:00- Paediatrician advice for parents 28:20- Conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.