【ヘルシー】高きびハンバーグ How to make Sorghum Hamburg
今回は高きびを使ってハンバーグを作りました。 This time I made a hamburg using sorghum. recipe 150g sorghum 200g water 1/4tsp salt 80g onion 100g carrots 10g tapioca starch 40g bread crumb 6g salt black pepper レシピ 高きび 150g 水 200g 塩 小さじ1/4 玉ねぎ 80g にんじん 100g タピオカ粉 10g パン粉 40g 塩 6g 黒胡椒 少々 ----------------------------------------------------------------------------- 楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com ------------------------------------------------------------------------------
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