A verdade sobre porque a maioria dos corredores NÃO EVOLUEM #corrida #running #dicas
Neste vídeo eu te explico alguns erros que a maioria dos corredores iniciantes e intermediários cometem na sua jornada. Dou dicas também sobre como melhorar sua corrida. Cupom no site da Growth: MATREINADOR Faça parte do meu time, tenha suporte e treino personalizado pro teu RP: www.escolaparacorredores.com.br Planilhas de 8 semanas e valor acessível. #corrida #treino #vlog #treinamento #força #mobilidade #nutrição #suplementação #atividadefísica #escoladecorrida #saúde #longevidade #qualidadedevida
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