我如何一邊工作一邊餵奶？職場媽媽哺乳會遇到的塞奶、追奶、擠奶問題一次分享｜艾琳的日常

很多艾醬都問我怎麼在寶寶要餵母乳的時候還能兼顧工作，這是很多剛出月子中心的媽媽們都會面臨的挑戰，這次來跟大家分享我是如何一邊工作一邊餵奶，同時達到媽媽最舒適開心的狀態 這集感謝活力媽媽的贊助，從我還在孕期的時候就收到卵磷脂、葫蘆巴茶等哺乳媽媽必備補給品，有效解決我哺乳時塞奶跟奶量不足的問題，推薦給大家 活力媽媽全產品：http://iyanni.com/2G7c 艾琳正在開團中👉 https://linktr.ee/erindiaryshop 0:00 精采預告 1:29 餵母乳正確觀念 2:00 產後哺乳常見問題1：塞奶 2:22 如何預防塞奶 3:11 舒緩塞奶方法 4:10 產後哺乳常見問題2：奶量不足 4:41 奶量不足解決方法 6:25 發奶補給品推薦 8:10 產後哺乳常見問題3：儲乳 9:29 如何挑選擠奶器 12:03 解決餵奶乳房脹痛 13:06 活力媽媽哺乳必備 加入艾琳精選團購LINE官方號，再也不錯過團購/回購通知👉https://lin.ee/9R7Xlcb 養生吃貨專屬VIP社群 : https://pse.is/4n9psb （買過的團友限定） 自媒體大學Instagram經營課程免費試聽👉https://pros.is/3t9zmk 蝦皮賣場精選好物👉 旅情途中客製化一對一聯誼意願表單👉 https://forms.gle/M8DdDPvqZ15YTJcw9 ▶在其他地方看見不一樣的Erin FB艾寫字:   / erindiary   IG艾生活:  / erindiary_0904   ------------------------------------------------------------------------------------------- 如何支持我的頻道? ▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定, 以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔! https://www.sim2world.com/?utm_source... ▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔! 你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路 ------------------------------------------------------------------------------- ▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_p... 拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱 我會準備小禮物和明信片感謝你! ----------------------------------------------------------------------------------------- ▶contact me : [email protected] ▶使用硬體軟體: 相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助) 剪輯軟體: Adobe premiere pro 音樂來源: epidemicmusic ------------------------------------------------------------------------------------------ 我的近期熱門影片: ◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了    • 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了，小寶貝我們愛妳😊 艾...   ◈【南漂開銷】搬到南部省多少？台北VS台南生活開銷大公開    • 【南漂開銷】搬到南部省多少？台北VS台南生活開銷大公開｜艾琳的日常   ◈【新家開箱】裝潢前的台南新家長這樣😆 無印風3D設計圖大公開！我被這間房吸引的原因？    • 【新家開箱】裝潢前的台南新家長這樣😆 無印風3D設計圖大公開！我被這間房吸引的原因？...