«Работа с избеганием в групповой работе в АСТ и в схема-терапии»

Работа с избеганием в групповой работе в АСТ и схема-терапии В эфире говорим о том, почему избегание — это естественная защита нашей психики, но когда оно становится единственной стратегией, мы платим слишком высокую цену: теряем отношения, развитие, свободу и контакт с самими собой. Разбираем, как эволюционировал взгляд на избегание в психологии — от Фрейда до современных подходов. Объединяем сильные стороны терапии принятия и ответственности (ACT) и схематерапии, чтобы показать, как работать с внешними и глубинными проявлениями избегания. Исследуем, какие маски носит избегание, какую цену мы платим за него и как группа становится идеальной средой, чтобы заметить, прожить и изменить эту стратегию. Какие темы внутри? · Эволюция взглядов на избегание: от Фрейда до современной психологии; · Избегание как трансдиагностический процесс — почему оно лежит в основе многих расстройств; · Естественность избегания: почему это защита, а не враг; · Когда избегание становится проблемой; · Типы избегания и их маски: как мы путаем избегание с чертами личности; · Как страх и тревога запускают избегание и чем это заканчивается; · Движение «К» и движение «ОТ» в ACT — как понять, куда я иду; · Схематерапия: что делает движение опасным и какую боль защищает избегание; · Объединение ACT и схематерапии; · Какую цену мы платим за избегание; · Как распознать своё избегание, что оно защищает и какой маленький шаг можно сделать; · Как отличить избегание от осознанного выбора; · Почему групповая терапия — идеальное пространство для работы с избеганием; · Как группа помогает заметить избегание, получить новый опыт и поддержку; · Ограничения групповой работы и как мы их учитываем; · Почему с избеганием сложно работать; · Что даёт объединение подходов и как двигаться к изменениям. Ведущие: Марина Варич https://t.me/logic_of_coherence https://t.me/understandandchange https://www.b17.ru/marina_varich/ Марина Патренина https://t.me/understandandchange https://www.b17.ru/patrenina/ Ссылка на обратную связь по эфиру https://forms.yandex.ru/u/6a425ccc068... Контакты сообщества «Мы вместе»: Сайт https://wegrouppsy.ru/ ТГ-канал https://t.me/wegrouppsy ВК https://vk.ru/myvmestegroup Дзен https://dzen.ru/mivmeste YouTube    / @myvmeste.online