No prestes atención a la mente

En este inspirador satsang, Helen nos invita con delicadeza a acercarnos a la mente no con resistencia ni con juicios, sino con compasión y comprensión. Nos recuerda que, cuando dejamos de luchar contra nuestros pensamientos y, en su lugar, los acogemos con ternura, algo en lo más profundo de nuestro ser comienza a suavizarse. Y así la mente se va calmando de forma natural, revelando una sensación de paz más profunda en nuestro interior 00:00 Nuestra mente piensa que puede despertar a la Verdad, pero es incapaz porque funciona en dualidad, no entiende lo que realmente somos. Pasé muchos años intentando que se tranquilizara, pero entendí que intenta hacer algo que no podía y que me traía todo lo que ella no puede resolver. Paradójicamente, cuando no le prestas atención a la mente se queda en silencio. Cuando llegas al punto donde no necesitas que esté en silencio entonces no podrás oírla en absoluto 18:47 Testimonio: Tus enseñanzas me han ayudado a no morder el anzuelo de la mente 23:28 Inquietud sobre qué hacer y dónde ir HH: Autoindagación ¿Qué encuentras cuando te buscas? ¿Se ve afectado por dónde vives? 34:10 Fui una niña adoptada y tengo una historia de separación y soledad muy dolorosa ¿me puedes ayudar? HH: Autoindagación ¿Qué soy?. Esto acoge y abraza esa sensación de separación y desde ahí puede sanarse Vídeo original en inglés    • Don't mind the mind! | Full-length Satsang...   Sitio web | https://spanish.helenhamilton.org/ Síguenos en: Facebook | https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram |   / satsangconhelenhamilton   🎧 Podcast: ▪️Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/6KoyQ7A... Libros de Helen: https://www.amazon.co.uk/stores/Helen... #meditaciónguiada #nodualidad #despertar #autoindagación #espiritualidad #satsangconhelenhamilton #satsang #iluminación #Conciencia