EP12 | La nueva Buddha, Carmelys la psicologa. Salud mental en la era de los reels

¿Alguna vez viste un reel y pensaste: "Eso me pasa a mí"? En este episodio de Ya Va No Me Cuelgues conversamos con Carmelys, nuestra psicóloga, sobre el auge del autodiagnóstico en redes sociales y cómo el consumo constante de contenido sobre salud mental puede influir en la forma en que interpretamos nuestras emociones, comportamientos y experiencias. Hablamos sobre los riesgos de sacar conclusiones basadas en videos de pocos segundos, la diferencia entre identificarse con un síntoma y tener un diagnóstico real, el papel de los creadores de contenido en la difusión de información psicológica y cómo las redes sociales pueden ser tanto una herramienta de ayuda como una fuente de confusión. Un episodio necesario para entender qué hay detrás de frases como "creo que tengo TDAH", "seguro tengo ansiedad" o "este reel me describió por completo". Porque no todo lo que vemos en internet es un diagnóstico, pero sí puede influir en cómo nos vemos a nosotros mismos.